Temazcal

Le mot "Temascal" provient du Náhuatl, langue utilisée par les Aztèques, et signifie Temas-Bain et Calli-maison. Cette cérémonie est utilisée par les Aztèques et les Mayas comme une thérapie et rituel de purification. Le Temascal a une structure circulaire et symbolise la Mère-Terre. A l'intérieur, les participants bénéficient d'un bain de vapeur thérapeutique et purificateur. Lors de cette régression, à l'origine de la vie, chacun se rencontre et reçoit la bénédiction des quatre éléments: eau, terre, feu et air.

Il s'agit d'une expérience spirituelle puissante qui compte quatre portes dédiées chacune à une direction (est, nord, ouest, sud), à un élément et une intention pour la guérison du corps, de l'âme et et de l'esprit. Chaque porte est ouverte pour permettre la venue des pierres volcaniques chauffées au feu de bois sur lesquelles sera répandu un thé préparé à base de plantes dégageant une vapeur aux vertus curatives.

Par la méditation, l'oration, les chants et le son des instruments musicaux, le corps pourra éliminer les toxines, se libérer du stress, de la tension et des bloquages émotionnels. C'est une expérience inoubliable et réconfortante pour l'âme.

Prérequis

Il est recommandé de boire beaucoup d'eau (trois litres) durant la journée. Pendant le temazcal on peut perdre jusqu'à deux litres.
Il est important de ne consommer ni alcool ni drogue avant un temazcal.
Il est fortement recommandé de manger léger et au moins deux heures avant le temazcal afin d'éviter une indigestion.
Utiliser un costume de bain ou paréo dans le temazcal.
Penser à un linge pour vous sécher après un saut dans la mer.
Emmener quelque chose pour vous couvrir (jaquette, pull léger) afin de préserver la chaleur après le temazcal.
Les enfants de plus de 12 ans peuvent entrer dans le temazcal.
Le temazcal est déconseillé aux personnes claustrophobes et épileptiques.